Las mejores barras de energía son ... | Prevención

¿Alguna vez has caminado por el pasillo de la barra de energía en el supermercado y te has sentido abrumado? Te oimos. Desde etiquetas de marketing hasta ingredientes ocultos, encontrar la barra adecuada para alimentar tus entrenamientos puede ser más que un poco confuso, sin mencionar francamente frustrante. El experto en acondicionamiento físico de Prevention ', Chris Freytag, comparte qué buscar cuando comprando un bar, así como sus mejores elecciones personales. No solo comprarás más inteligentemente, sino que también te sentirás y te verás mejor. (Para obtener más ideas sobre cómo comer, ¡vea nuestros ganadores de los 100 más limpios!)

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